ゴン麹 酔いどれ散歩千鳥足 <野望と無謀>:日本:食材
2016-02-15T15:24:19+09:00
gon1442
酒呑み&放浪虫一匹がおいしいの酒を飲むために東西南北奔走。フリーランスのライターでありその正体は……ただの呑み助&食いしん坊な一匹麹。焼酎ストーリーテーラーになるべく今年は学びの年。島々にも出現いたします♪
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蕪に恋して〜♡
http://gon1442.exblog.jp/25302624/
2016-02-15T12:44:00+09:00
2016-02-15T15:24:19+09:00
2016-02-15T11:52:55+09:00
gon1442
日本:食材
小さい頃に何度も読んだ『おおきなかぶ』。
これ、実はロシア民話の1つであり、童話だということを知っている人は
何人いるだろうか。
アレクサンドル・アファナーシェフが編纂した『ロシア民話集(英語版)』(1863年刊行分初出)に収められており、
日本では福音館書店から1966年6月20日に発売された名作。
大きな蕪を発見したおじいさんが抜こうとしてもなかなか抜けず、
おばあさん、子ども、孫など家族総出で大きな蕪をぬく光景は
リズム感あり、子どもながらにも楽しく、何度も親にせがんで読んでもらったものだ。
最近ではこの『おおきなかぶ』の裏情報も流れ
ある意味、話題にもなったのも有名である。
>【おおきなかぶ】抜けない理由がシジイに有ることが判明。
↑問題のツイートの写真には、なんとおじいさんが蕪を抜いているその足はなんと!
蕪にかかっている!
この状態では抜けないのはもちろん、蕪に圧がかかり、葉っぱだけがちぎれてしまうかも! という恐れも。
これを聞いたときは、た!確かに!とお腹をかかえて笑ったものだった。
もちろん最後には家族の力を合わせ大きな蕪を抜けるが、
おじいさんがはじめから地面にしっかり足をつけて引っ張れば、簡単に抜けたのかも!? と思うと
ついつい苦笑してしまう。
まあ、このお話は「どんな難題でも協力すれば必ず達成できる」と「家族を大事に家族値からを合わせるべき」という教訓がはいっているわけだから、なかなか抜けないことも理由があるわけだが……。
さて、蕪に話を戻すと、
この『おおきなかぶ』を読んでいるとき、
この蕪は美味しいんだろうなあと涎をだしていた。
昔から食いしん坊だったのは間違いない。
どうやったら、おいしくこの蕪を食べれるのだろうと
母親に聞いたこともあった。
いまとなっては、かわいらしい食いしん坊の昔話であるが、
蕪。
もちろん、今でも大好きな野菜のひとつである。
蕪とは春の七草に数えられるスズナのことでもある。
白い実、根の部分は淡色野菜、
葉は緑黄色野菜に分類され、それぞれの効能があるなんともお得な野菜。
白い根のほうは大根とよく似ており、
炭水化物の消化を助ける酵素やジアスターゼ、デンプンを分解する酵素のアミラーゼが豊富。
生で食べれば、胃の不調など食べ過ぎや胸やけに効果あり。
煮た場合でも胃腸を温め、冷えによる腹痛を予防できるとして
昔から薬にもなる野菜として重宝されており、
ビタミンCもあるので、風邪予防にもよいとされてきた。
蕪で栄養があるのは実は葉。
ビタミンA、B1、B2、C、ミネラルのカルシウムや鉄など、栄養薬も真っ青のこの充実した内容。
さらに食物繊維もたっぷり。
ビタミンAには皮膚や粘膜の健康を保ち、抵抗力を強化。
ビタミンB1とビタミンB2には糖質、脂質の代謝に体を健康的に。
ビタミンCには美肌や免疫強化をはじめ、ビタミンAと組み合わせることで高い抗酸化力が発動。
ミネラルのカルシウム・鉄は骨の強化と貧血予防に効果があり、食物繊維には便通を良くして体内の有害物やコレステロールを排出する働き!
もうここまでくると、これぞパーフェクトベシタブル。
やはり蕪、『おおきなかぶ』は家族総出で抜かなくてはいけないものだったということである。
さて、その蕪をおいしく食べたいのは食いしん坊の心の叫び。
とはいえ、料理下手のズボラ人間として、凝ったものはできないし、当たり前のこともできない
自分にとって、いかに料理すべきかーと考えたとき、
目の前に現れたのが、東高円寺にある、名店! 天☆さんの蕪の丸焼き。
料理が目の前にでたとき、
あ!これなら簡単かも!!?と食いしん坊アンテナたち、作り方を教えてもらうと
これならできる!というズボラ魂も騒いだほど簡単だった。☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
調理時間は約15分。
①蕪を洗う。
②トースターにいれる。15分焼く。
③皮を剥く。
④4等分に切る。
⑤塩を添える。
これだけでできる蕪の丸焼き。
香ばしい蕪の匂いに鼻をくんくんさせつつ
いただきます!
本当に焼いた蕪ってこれほどなのか!と驚くほど甘いこと甘いこと。
外側はじゅわんと柔らかく
まるで熟した柿のようで
中のほうはシャキッとしたリンゴのようである。
添える塩によっても味わう感じが変わるハズで、ここでも色々試せるのが面白い。
今回は青ヶ島のひんぎゃ。海塩ってけっこう大好き(≧∇≦)なので、欠かせない。
握りこぶしぐらいの蕪だと食べ応え十分にて。
『おおきなかぶ』のあの蕪はどう料理したのかなあと
ふと思ったズボラメニューだった。
食いしん坊万歳!ズボラメニュー♩ブラボー♩
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アップルパイは万能菓子!? 腸内環境の甘いお薬
http://gon1442.exblog.jp/25298851/
2016-02-14T13:12:00+09:00
2016-02-14T13:25:23+09:00
2016-02-14T13:03:30+09:00
gon1442
日本:食材
無事、1歳。歳を重ねられた。
友人知人に祝っていただいて
記憶失う!?ほどの誕生日になったのは間違いなし。(その記録はまた今度)
お祝いのなかにアップルパイ(ホール)があり
コイツは食べておかねば〜と
両党魂が声高に叫んでいた。
アップルパイというと
カロリー高いオヤツのイメージが強いが
実は大腸がん予防にいいと注目されているもので、お腹の調子を整えるときに時々お世話になっている。
パイ生地に、砂糖煮したりんごを詰めて天火で焼き上げる洋菓子。
アメリカやカナダでは感謝祭などで七面鳥の丸焼きともによく食べられるポピュラーな人気菓子である。
なぜ癌に効果ありかというと
アップルパイの主であるりんごには、食物の消化、吸収、燃焼を促すカリウムやペクチン、りんご酸にビタミンが多く含まれているから。
りんご繊維のアップルペクチンは体内被ばく減少効果があったと研究されており、昔からりんごを食べると医者要らずといわれていたのもうなずける。
アップルペクチンには静菌作用とガン発生の抑制効果があり、柑橘ペクチンや合成植物繊維比較すると5倍ほど強いとか。
アップルペクチンの分子量を小さくするとアップルオリゴペクチンになり、
この低分子化するほど活性酸素消去能力がアップ!さらに加熱処理よって働きが高まるそうで、アップルパイは間違いなく!おすすめのオヤツなのだ。
腸内フローラが注目されている人気もあって、アップルパイは腸内環境に適した食べ物といえるだろう。
アップルペクチンが腸内の悪玉菌を減らして大腸ガンを抑制したり、肝臓を浄化してくれたりするということもあって
暴飲暴食の多いゴン麹のことを考えて
プレゼントしてくれたかと思うと……
ありがたき幸せである。
4等分にして贅沢にがぶり。
至福な誕生日。
歳を重ねるのも悪くないψ(`∇´)ψ
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鹿児島酎ナフキンの始まりは〜美味しい鷄から始まる
http://gon1442.exblog.jp/24323707/
2015-06-27T16:23:00+09:00
2015-06-29T11:02:22+09:00
2015-06-28T13:47:54+09:00
gon1442
日本:食材
6月は2回、鹿児島に酎ナフキンで上陸したが、滝のような雨に恐怖は感じたのも事実だ。
東南アジアで経験したスコールの10倍はあろうかという激しさは
自然への畏怖を忘れてはならぬという本能がより強くなった。
とはいえ、豪雨でもお腹はすくのである。
時間もちょうど昼過ぎにて、鹿児島空港近くにある美味しい鶏を食べさせてくれる食楽々(くらら)さんにレンタカーを走らせた。
大雨であろうとさすが食楽々。
駐車場はほぼ満席。
ランチタイムギリギリに入店し、オーダーしたのはチキン南蛮セット。
食楽々は美味しい鶏刺が食べられるよう、毎朝〆た新鮮な鶏刺しを提供するとあって、一番人気は鷄刺しなのだが、レンタカー運転がある以上、飲みたくなるメニューは我慢我慢(ー ー;)である。
長年、鶏肉の販売という専門店ならではの強みか、鷄のレベルは最高クラスのものばかり。
チキン南蛮の鷄も食べ応え十分の大きさながら、柔らかく、そして肉汁がたっぷりで、食べ始めると箸が止まらない。
自家製のタルタルソースもしつこくなく、あっさりめだ。
胃袋満足の食楽々の料理。
鹿児島酎ナフキン、グルメツアーはここから始まる\(^o^)/
DATA)
店名:食楽々
住所:鹿児島県霧島市溝辺町麓6-20
電話:0995-64-1029
営業:11:00〜14:00/ 17:00〜22:30
休:日曜日
URL: http://www.wa-clara.com
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庄内地方の冬の味「塩納豆」
http://gon1442.exblog.jp/23520254/
2015-02-17T12:23:00+09:00
2015-02-17T17:02:45+09:00
2015-02-17T12:40:34+09:00
gon1442
日本:食材
塩納豆。
塩納豆には納豆に麹、昆布、塩と栄養豊富だと、様々なメディアで取り上げられている。
塩納豆がつくられるようになったのは日本三大急流のひとつ、最上川が関係している。
最上川が流れる庄内地域と最上地域の一部の地域では昔から納豆の生産が盛んだった。
郷土料理としても庄内地域の「塩納豆」、最上地域の「納豆汁」と有名だ。
米どころ庄内平野は誰もが食べると「うまい」と絶賛する庄内米の産地。
昔から米作りが盛んで、これは最上川を源流とする河川から運ばれた肥沃な土壌の恩恵によって稲が元気に成長する。
米とともに植えられたのが大豆だ。
なぜ大豆が生産されたかというと、稲の田んぼの畦を強くするため、畦に大豆をまいた。
大豆の根がしっかりと畦にはぜ混んで、さらに水田と水田との間に土を盛り上げることで大豆の苗が防風林の役目をしつつ、外に田の水が流れないように考えられた。
大豆は梅雨時期に成長し、秋になると収穫。米の成長とほぼ同時進行なのである。
収穫された大豆は、晩秋から冬の保存食になり、各家庭で大豆で味噌や醤油、納豆を作っていた。
納豆は味噌や醤油に比べ日持ちしないため、納豆に塩を混ぜて保存が利くようにしたところ、これがこの上ない味わいとなり、ここに塩漬けにした納豆「塩納豆」が誕生したのである。
各家庭で工夫し昆布や米麹などを入れることでより食べやすくするアレンジが施され、今の形となった。
トロッとした米麹の粒のやわらかさはまるで甘酒。まろやかな塩味にほのかな甘みが漂い、昆布の旨みもしっかり広がる。炊き立て御飯にかけるとズルズルっと箸がすすむ。パスタなどの具にもいいψ(`∇´)ψ。ずぼらに最高の食材。
あっという間になくなる。
でも大丈夫。
「どこでも作れる」と、
つくり方を教えてもらった。
材料は納豆1パック。
塩こうじを大さじ2杯。
カツオ出汁。ここはめんつゆでもいい。これを小さじ2杯。
昆布をひとつまみ。
水を20cc。
つくり方は納豆に塩こうじ、カツオだしと水を容器に入れ混ぜる。
昆布は、はさみで細かく切ってから混ぜると粘り気がでる。
これを冷蔵庫で1日寝かせて完成。
2~3週間程度で食べきること。
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歳の数だけ
http://gon1442.exblog.jp/23432681/
2015-02-03T19:34:00+09:00
2015-02-03T22:11:53+09:00
2015-02-03T22:02:00+09:00
gon1442
日本:食材
今年は長崎県五島列島の小値賀の島の落花生( ̄▽ ̄)b。
歳の数だけ……食べたら
間違いなく
鼻血ブー
小値賀群島の落花生は美味しいと
昔から有名。
なかでも納島は島の人でも手に入らぬという幻の落花生。
どうしても島の落花生が食べたい!
という要望に応えて、ここ数年、小値賀島の落花生を商品化して発売し始めた。
ミネラルたっぷりの肥沃な赤土で育った落花生を
島に吹く潮風と降り注ぐ太陽の日差しでゆったりと時間をかけて天日干しすることで
甘さとコクがギッシリ詰まった味になった。
落花生商品を作っているのは小値賀町担い手公社。
一つ一つほぼ手作業で地道かつ耐久が伴う工程は、食いしん坊として思わず手を合わせてしまう。
昨年末にリニューアル創刊した『島へ.』vol79 で、小値賀島特集で紹介中。
(http://www.kaifusha.com)。
ポリポリと一粒一粒、口の中に消え、手が止まらない止められないかっぱ◯びせん状態に。
あっという間に空になってしまった。
美味しく、しかも邪気払いしてくれた小値賀島の落花生。
食べ過ぎないように気をつけなければ(^^;;。
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食べるは永遠の驚き 知らぬは永遠の絶望 ー八幡平サーモンー
http://gon1442.exblog.jp/22797496/
2014-10-14T11:47:00+09:00
2014-10-14T17:54:11+09:00
2014-10-14T11:47:26+09:00
gon1442
日本:食材
これまでにもいくつもの、こ、これは凄いなあと感服した食材に出会った。
さて、今回もそんな逸材に出会う。
サーモン。
外国人は寿司のネタとして日本人よりもサーモン好きなのは有名である。
脂ののりもいいし、鮮やかな色合いは
食べている者のテンションも高めてくれるからかもしれない。
栄養面も高く、高血圧予防、ボケ予防、動脈硬化予防、眼精疲労緩和、老化予防、がん予防などになる食材として、健康番組でもとりあげられるようになったので、
食卓にもメジャーにあがる食材になってきた。
世界中からどんなサーモンでも輸入できる日本の市場のなかで、
こんなすごすぎるサーモンがあるのか! と驚くサーモンに出会えた。
その名も“八幡平サーモン”。
岩手県 八幡平にある㈲ 清水川養鱒場の鮭のことである。
このサーモンはとにかく食べてみないことには、その凄さがわからない。
どんな食通であっても、玄人であってもきっとひと口食べたら忘れられない味。
身の鮮色といい締まり具合といい、これまでのサーモンの質感がまったく違うベツモノ!
日本の名水百選にも選ばれた金沢清水の湧水を導水した補場で
10℃前後で通年、一元管理されており、
サケにストレスを感じさせないように環境をまずつくっている。
生産者である高橋さん一家が一年中、手間ひまかけて育てているのだ。
ストレスなく、ミネラル豊富な湧水でのびのびと育ったサケは健康に育ち、
色鮮やかな色と香り、そして甘い脂が凝縮しているのである。
とにかく、一口食べると、まず口が止まる。
そしてもうひと噛みすると、無意識のうちの喉奥から「なんじゃこれええ」とうなり声がでてくる。
今回は腹と背のほうをそれぞれ口にできるという贅沢なシチュエーション。
腹は旨味ある脂がたっぷりとにじみでてプリプリの歯ごたえ。
背は上質かつ綺麗で弾力ある食感に思わず目を閉じてしまうものだ。
サケには消化・吸収の良い良質なタンパク質に富んでおり、
脂肪分もEPAやDHAなど不飽和脂肪酸が中心。
良質なタンパク質は美味しいのは間違いなく、
含まれるEPAやDHAは血中のコレステロールを抑え、
血液の流れを良くしてくれ、動脈硬化や血栓、そして高血圧を予防してくれる。
普通のサケやニジマスでも効能高き食材なのに、
この八幡平サーモンには、究極の旨き風味が宿るという格別さに
もはや言葉なし。
食べたときに立ち上るサーモンの香りが鼻に抜けるときの余韻さえ
お金だして嗅がしてくれええと懇願したい気分になる。
この八幡平のサーモンは駅弁マニアでは有名な弁当「「八幡平サーモンづくし弁当」の食材でもある。
この弁当が手にはいるのは岩手県の道の駅にしね レストラン。1050円という価格もなんともお手頃だ。
とはいえ、美味しいという評判が評判をよび、すぐに品切れになるのが現実。
そのため、幻の弁当ともいわれるほどなのだ。
八幡平のサーモン。
学名はOncorhynchus mykissというニジマスである。
ただそんじゃそこらにいるニジマスでない。
大型のニジマスの選抜個体を、30年以上かけ品種改良し、生まれた種類で、ドナルドソンというそうだ。
このドナルドソンのDHAは脳の細胞をより活性化させ、ボケを予防する効果も高い(そもそもサケ自体に効果が強い)
ほかにも栄養素の代謝を促すビタミンB群や、カルシウムの骨への吸収を進めるビタミンDが豊富。
抗酸化の力で細胞を守るビタミンEが多いのもうれしい特長だ。
ビタミンが豊富だからこそ、あのなんともいえぬ味の世界に繋がるのだろうか。
なにはともあれ、魚好き、サーモン好きなら、この“八幡平のサーモン”は一度は食べるべきである。
そして、日本の岩手の大地でたっぷりと愛情注がれ、
すばらしいサケ、ニジマスが育まれているのだということを世界に誇りたいものである。
ああ、想像しただけで、フラッシュバックされてしまった、濃密なるあの味。
た、たべたあああああああいいいいいい!!!
↑こちらもぽちっと元気によろしくお願いします。by gon麹 励みになりまーす♩
DATA)
八幡平サーモン
㈲ 清水川養鱒場
電話:0195-76-3191
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究極!?の日本食!
http://gon1442.exblog.jp/22133286/
2014-05-18T12:33:00+09:00
2014-05-18T13:46:10+09:00
2014-05-18T13:11:21+09:00
gon1442
日本:食材
国内でも発酵食品が注目を浴びてるなか、日本人でも二の足を踏むものがある。
それは“くさや”
くさやは伊豆諸島の特産品で、新鮮な魚を“くさや液”と呼ばれる発酵液に浸潤させ、天日干しにしたものだ。
この“くさや液”は独特の風味をもつ。
魚醤とか排水○の○いとか色々例えられる。
この強烈な臭いが好きか嫌いかに分かれる。
この臭い。
好きな人なら旨き匂いというだろう。
口のなかで染み込んだくさや液の香りがじわじわと口に広がり、ピリピリっとした感覚に悶絶してしまう。
塩辛いながらもまろやかさがあり、味わいから感じるほど塩分は高くない。
昔は本当に強烈だったが
食べやすくするために、くさやの濃度を調整したり、真空パックなどの包装をきっちりするなど、色々なアイデアくさやが誕生してきた。
とはいえ、やはり調理のときは
要注意で
部屋の換気は絶対。
マンション暮らしならば、周りへの配慮を怠れない。
窓という窓を開け、
換気扇をフル活動し
空気清浄機をMAXでオン。
それをしても、食べたらすぐにお皿を片付けてしまわねば、あの独特の臭い、匂いがいつまでも居座ってしまう。
とにかく厄介な代物だが
この味は、ハマると納豆より中毒になってしまうのだ。
かくいう自分もそのひとり。
くさやを手にいれても
いかにして、匂いを滞留させず
食べれるか! を一番に考えてしまう。
最近は、くさやを凍らし、
小ぶりに割いて、蒸して使うようにした。
もちろん匂いはでるが、焼くという行為より周りに迷惑がかかることもやや!!少ない。
そこまでして食べたいか!?
と言われそうだが
d( ̄  ̄) 食べたいのだ。
まさに中毒、くさやの魔力に魅入られてしまった輩なのである。
あのピリ辛感にぐびいいいいいっとビアを流し込むときの絶頂は
何者にも代え難い感覚。
個性のある強い味わいはどんな酒にも合うが、
やはり伊豆諸島で醸される島焼酎との相性は抜群。
また、濁り酒との組み合わせも味わいがより滑らかになるのでオススメである。
くさやを口に放り込んだときは
日本人に生まれてよかったと心から感じる瞬間。☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
そして明日からもくさや中毒は続くのだ。
※食べたらすぐに歯磨きとマウスウォッシュするべし。服はファブリーズ系を。
発酵食品なので身体にはいいが
デート前は男も女も避けるべし。(T∀T;)
↑新しく登録中です。こちらもぽちっとよろしくお願いします。by gon麹
DATA)
商品名:くさや
生産地:伊豆諸島
備考:くさやは、新鮮なムロアジ、トビウオ、シイラなどの魚を使用した干物。]]>
酒呑みも甘いものも大好き
http://gon1442.exblog.jp/22091430/
2014-05-07T10:57:00+09:00
2014-05-07T10:57:48+09:00
2014-05-07T10:57:07+09:00
gon1442
日本:食材
周りの呑み友も
酒を飲んで、甘いものもイケる口が多い。
さて食いしん坊ということで、
今回、お手伝いさせていただいたのが
dancyu 『甘い生活。』6/7発売(本日)。
ケーキから大福まで、
洋もん、和もの、古今東西の甘いものが勢揃いしている1冊である。
そのなかで
江戸あんこ図鑑という見開きのお手伝いをさせていただいた。
とはいえ、かなり苦しんだ(汗)この甘いもの。
餡子好きでも、餡子のあの字から奥深いので、
悩めば悩むほど、どつぼにはまった仕事でもあった。
とはいえ、改めて、この1冊を初めから眺めてみると、
やっぱり甘いもんの内容にニンマリ。
冒頭のカステラ特集をみていたら、
このカステラだけを食べに長崎に飛びたい気分になる。
折しも、ただいま、腰痛解消のための目方管理中で、炭水化物OFFの日々を送っている今……
どの頁も目の毒なのだが、
甘いものを想像して、味を頭のなかで反芻させるのは
セーフだよな(笑)。
甘党はもちろん、大人も子供も笑顔になれる、甘いものがいっぱい集った1冊。
食べてから読むか、読んでから食べるか……
呑みながら読むか、読みながら呑むか……(一緒じゃ!)
とりあえず!
皆様、ご購入よろしく♪ お願いいたします。
↑新しく登録中です。こちらもぽちっとよろしくお願いします。by gon麹
DATA )
雑誌名:dancyu 6 甘い生活。
発売日:5/7
価格:880円
発売元:プレジデント社
URL:http://www.president.co.jp/dan/
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酒にピッタリ!黒パワー
http://gon1442.exblog.jp/22058351/
2014-04-28T14:29:00+09:00
2014-04-28T15:20:54+09:00
2014-04-28T15:04:26+09:00
gon1442
日本:食材
すぐに答えられる人って何人いる?
うどん県ってどこだ。
こう聞くと、あぁあ、四国だ!と、いう人が増えるだろう。
香川県、うどん県。
同じだけど
香川県はうどんだけじゃないけ〜んと
香川県人としては声を大にしていう( ̄▽ ̄)b
まずは! コレ。
さ、なああんだ。
一見、海苔のようですが海草じゃない。
甘さのあるプレーンのような風味で
柔らかい食感。
キャラメルのような余韻があり、
舌の上にどこかピリピリする辛味もある。
日本の中で生産高は青森についで2位が
実は香川県( ´ ▽ ` )ノ。
知らなかった……(⌒-⌒; )と
目から鱗状態だ。
正解はこれ。
黒にんにくをペーストにしたもの。
飴のように紙で包んだ形で発売されている。
酸味が少なく甘みが強いのが特徴。
香ばしさがしっかりとあり、
舌の上にピリピリとほんのりとにんにくの味も感じる。
ペースト上になっているので食べやすさは◎。
ご飯のお供やガーリックバターのように、パンに塗ってもいい。
サラダのドレッシングの味付けや
カツオのタタキなど
生姜や柚子胡椒の代わりにも♩
ちびちびと箸につまめばお酒のアテに。
くぅううううとビールや焼酎が飲みたい気分だ。
着色や添加物は一切なし。
栄養価も普通のにんにくより強く、
ポリフェノールは16倍。
アルギニンという成分は3倍ある。
アルギニンとは天然に存在するアミノ酸の一種で、成長ホルモンの促進し、老化の進行を抑え、感染症などの免疫力を高める効能があるそうだ。
さらに一酸化窒素を生成されることが大きく、
この一酸化窒素は色々な性機能回復を目的としたサプリなどにも含まれる成分( ̄▽ ̄)であるのは有名なお話。。
つまり、誰もが元気になれるd( ̄  ̄) ということである。
そんじゃそこらの栄養ドリンク飲むより
黒にんにくつまみながら一杯飲むほうが
100倍疲労回復できるし、便通のよくなることで、女性にもありがたい。
食欲もなく、体調を崩したときや
風邪の予防に緑茶やお湯で溶いて飲んでみるのもいいだろう。
美味しく元気になれる食材、
黒にんにくは
青森県の次に生産高い香川県の特産品。
うどんと共に是非とも覚えてほしい、
うどん県、うどんだけじゃない香川県の黒にんにく。
どうぞご贔屓に。うまいけん♪
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DATA)
商品名:象頭山こんぴら塩の黒にんにく
店舗名:こんぴら安藤農園
生産地:琴平町苗田690-1
電話:0877-89-6666
URL:http://www.konpira-ando.com
]]>
赤いダイヤをもつせいこちゃん
http://gon1442.exblog.jp/21373005/
2014-01-03T14:35:00+09:00
2014-01-03T14:36:21+09:00
2014-01-03T14:35:53+09:00
gon1442
日本:食材
永遠のアイドル、松田聖子さん!であるが、
今回は別のせいこちゃん。
せいこちゃんことせいこ蟹は日本海、冬の味覚の王者「越前蟹」の雌。
福井県ではせこ蟹、せいこ蟹と呼ばれている。
11月に解禁となる越前かには港は活気づき、ニュースでもよくとりあげられる、
日本の冬の名物光景だ。
せいこ蟹は25cm前後で、「越前蟹」に比べると小さめ
どちらかというと身の大きい雄を求めがちだが、
このせいこ蟹、ミソと卵が絶品!
腹に抱いている受精卵は舌の上ですぅーっととろける。
卵巣はあまりのうまさに、赤いダイヤとも呼ばれているそうだ。
せいこ蟹は、翌年の1月10日前後に産卵を始める。
そう、ちょうど今からが産卵期に入る。
そのらめ漁獲は11月の解禁から大晦日の約2カ月間だけ。
希少な自然がもたらす限定の味なのだ。
はちきれないばかりのたくさんの卵を抱えているせいこ蟹。
でもやっぱり呑み助として狙うのは!
甲羅のなかのまったりしたミソだ。
そのまま食べるのはもちろん美味しい。
でも少し残し、ここにちょっと燗つけた日本酒をそそぐ。
そう。甲羅酒である。
日本酒にミソのまったりとした濃密な味がとけこんで、
これはもう脳天直撃。海が育んでくれたうまきものだ。
身は小さくとも甘さは倍々。
甲羅に潜む濃厚なミソ。
蟹の季節、せいこ蟹のせいこちゃんはやっぱり呑み助食いしん坊のアイドルである。
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※越前蟹は漁獲されると海水入りの水槽に入れられるそうで、珍しく生きたままの状態で港に戻るそうです。そして皇室に献上される蟹。やはりありがたき日本の誇れる食材です。
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夏の思い出のひとつ、スイカ。大人になったら……こう変わる!?
http://gon1442.exblog.jp/20650267/
2013-08-22T12:34:00+09:00
2013-08-23T07:59:27+09:00
2013-08-22T12:34:13+09:00
gon1442
日本:食材
そういえば、今年は何回スイカを食べただろう。
一昔前は丸ごとスイカを買ってきては2日で完食していたものだが、ここ数年はカットされたスイカで十分になってしまった。
いやはや、食い気満載のgon麹も加齢には勝てないようである。
さて、スイカ。
スイカは野菜だというのは以前のBlog
でも紹介した。
栄養価も高く、デトックス効果も大きい。
そして今回、とある記事で筋肉痛の緩和にもよいという記事を目にした。
スポーツ選手の中にはトレーニングを行う前に、スイカジュースを飲んでおく人も多いという。
スイカジュースを飲むことで、心拍数の上昇が抑えられ翌日の筋肉痛も緩和されるのだそうだ。
スイカに含まれる「L-シトルリン」というアミノ酸の働きは、体内でL-アルギニンという必須アミノ酸に変化させ、血管を弛緩。血流を促進する効果を発揮するのだという。
欠陥年齢が実年齢より+10も多かった自分にとっては、ありがたき効能。
さらに、心臓病やガンにもよいという研究もされているそうで、
将来、スイカは薬剤扱いされるようになるのかも!なあんて考えてしまう。
とはいえ、スイカは夏のおやつだ。
火照った身体を冷やしてくれると同時に、甘い汁を口のまわりにつけて、縁側でペッペッペ!と種を飛ばしていた思い出がある。
懐かしい記憶。
それは大人になっても変わらない。いや、さらに進化したというべきか?
Blogでもスイカ酒
を紹介したが、最近はモヒートに目がいく。
当然、スイカモヒートである。
モヒート自体、夏の暑さを和らげてくれるアイテムだが、
そこにスイカが加われば!鬼に金棒!
カブトムシにスイカ!というべきか(なんでだ?笑)。
そんなスイカモヒートが飲めるのが野菜料理に定評のあるDaichi & keats。
どうしても飲みたくなり、先日お邪魔した。
大手町という場所柄、丸の内のOLや会社員でほぼ満席の店内。
カフェっぽい雰囲気さが女性心を安心させるのだろう。
とにかくお洒落である。
お目当てはスイカモヒート。
アテにチョイスしたのはキノコの一皿(秋田のおもがわ&山形の舟形マッシュルーム&群馬自然工房の全部きのこマリネ)と農園パワーフライ&ソーセージの盛り合せ。
両皿ともそれぞれの食材の味がしっかりと感じる、薄い優しい味付け。
ソーセージが苦手な自分だが、(o^ー')b きちんと齧られた。
スイカモヒートは
本格的にスイカの種までしっかり入っており、
スイカを齧っているようである。
アルコールが入っているので、未成年には御法度だが、
味わいはスイカそのものだ。
有機栽培の小玉のスイカを使っているそうで、甘すぎず、水っぽいこともない。
種を舌の上でキャッチすれあ、ついついやりたくなる、種飛ばし。
もちろん、ここは東京大手町。天下の大都会のど真ん中でできるはずもなく、頭のなかでイメージしつつ、夏の思い出を反芻させた。
今、冷蔵庫にはいっているカットされたスイカ。
炭酸もあるし、うちで作ってみようか!スイカモヒート♪
なんたって黒糖焼酎もあることだし、材料に事欠くこともなし。
一歩一歩確実に秋の気配が近づく今。
今夏を少し名残惜しく感じるために……。
スイカの楽しみも大人になったらこう変わる♪
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DATA)
店名:Daichi & keats
住所:千代田区丸の内1-4-1 丸の内永楽ビルディング B1F
電話:03-6273-4345
営 :11:00~23:00(月〜土)、11:30~16:00(日祝)
休 :年末年始
備考:スイカモヒートは季節のモヒートのため時期によってメニューにない場合もあり。
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土用の二の!丑の日
http://gon1442.exblog.jp/20580517/
2013-08-03T15:15:00+09:00
2013-08-04T09:38:17+09:00
2013-08-03T16:12:54+09:00
gon1442
日本:食材
というが、土用の丑の日は2回。
今日はその2度目の丑の日。
土用の二の丑の日という。
日本は世界生産量の70%以上を消費する世界最大のウナギ消費国である。
そんな鰻がなんと!食べられなくなると騒がれたここ数年。 先月はついに日本鰻は絶滅危惧種になる可能性大とまで発表された。
日本で売られているウナギの99%以上が既に絶滅危惧種ともいわれているそうだ。
鰻、ニホンウナギだけでなく、輸入されているヨーロッパウナギも絶滅危惧種だとか。
口にしている今日、すぐにでも
「はい! もう食べちゃだめ」といわれそうな勢いである。
鰻=高級品というイメージは子供の頃からあったけど、絶滅危惧種として正式に認定されたら(^◇^;)
いくらお金を積んでも食べられない。 これは、かなり辛い。
古くは『万葉集』の時代から強壮食品として、鰻は先人に愛されてきた食材。
効能効果も色々あり、がん予防にボケ予防、動脈硬化予防に眼精疲労緩和、そして風邪予防、美肌と続く。あ!骨粗鬆症予防にうなぎパイにうたわれる!?滋養強壮効果も。
いわば万能食だ。
美肌といわれるのは、皮の周囲に含まれるコラーゲンのため。
タンパク質の一種であるコラーゲンは、細胞と細胞をつなぐ役割ををもち、肌の張りはもちろん血管を柔軟にし、ガンの予防にも効果があるといわれている。
医食同源そのものだ。
某テレビ番組の統計上、10年後は絶滅危惧種となり、50年後は鰻がこの世か消えてしまうというデータも出ていた。
種は守りたい。
でも食べたい。
この葛藤。人間とは貪欲な雑食な生き物であろうか。
きっと周りの生き物からは指さされているんだろうな。
白い目で見られても、
やっぱり鰻は食べたいのが本音。
できることといったら、
自然環境を守ることと一匹一匹大事に食べることである。
さて、二度目の土用の丑の日。
どこに食べに行こうかな(o^^o)
鹿児島の末よしもまた行きたい!
鹿児島県大隅鰻を創業以来の秘伝のタレに漬け、
備長炭で一匹一匹手焼きした蒲焼。
鹿児島へいったら、ここに寄らねば、始まらぬ♪
肝串も1本に5~6尾分の肝を使う贅沢さ。
肝を素焼きにした後、タレをつけて焼くので、
香ばしさはもちろん、しっかりとした噛みごたえに、ビールもすすむ〜。
あぁ、想像するだけで涎がでてしまう、末よしの鰻。
確か取り寄せもできるんだった。
と、取り寄せるか! ( ̄∇+ ̄)vキラーン (http://seitengai.com/sueyoshi/)
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DATA)
店名:うなぎの末よし
住所:鹿児島県鹿児島市東千石町14-10
電話:099-222-1525
営 :099-222-1525
休 :無
備考:カード不可
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フライング!? 初カツオがやってきた。
http://gon1442.exblog.jp/19600631/
2013-03-05T14:32:00+09:00
2013-03-05T15:41:39+09:00
2013-03-05T14:31:52+09:00
gon1442
日本:食材
山口素堂の俳句は有名だ。
この俳句の時期だと5月、6月の新緑時期となるが……
今、目の前にあるのは!!!
初かつおである。
早いなあと思いつつ、メニューに書かれていたら、もちろん注文。
初カツオは日本人、特に江戸時代はことのほか珍重していた。
江戸においては「粋」の観念が人々の意識のなかに強くあり、
‘初もの’信仰は老いも若きも金持ちも庶民も過熱し、
なかでも初カツオは非常に高値となる時期があった。
「女房子供を質に出してでも食え」といわれたぐらいである。
今、それをしたら、とんでもないことになるのは間違いない。(恐くてできない旦那ばかりだろうが)
春の訪れがようやく届きだしたお江戸。
冬の寒さが半端なかっただけに、初カツオも急いで泳いできたのか。
ちょっと青葉はまだ目にできないが、時鳥ならぬ鶯の声をBGMに2013年の初カツオをパクリ。
むちむちっとした身が色っぽい〜。
唇の前でプルンプルンとふるえてる。
脂がのっているというよりは己の身の旨さが凝縮している感じ。
海の冬の寒さを耐えて旨味が乗ってるというべきか。
まずはそのままで。
次に生姜をちょっこしのっけて。
大葉にくるんで手巻き寿司のようにして齧ってもいい。
時鳥が鳴く時期がもうすぐそこにきているようだ。
「世界中で一番の雑食は日本人」と知り合いがいったとおり、
なんでも食べる日本人、色々な食材が四季折々に食べられる日本で生まれてよかった。
※雑食は中国人という人もいるが、生魚(海)のものを昔から食べていたのは日本人だろうと思ったので世界一の雑食は日本人と記しています(gon麹的見解です。あしからず)。
初カツオの他にももちろん、美味しくいただきまする。
今回お邪魔しているのは、赤羽の名店♪ 佐竹。
大将と女将さん2人でいつも笑顔で出迎えてくれる、素敵な場所。
和食だけでなく、創作メニューも多々ある佐竹。
トマトとチーズのアンチョビソースはお気に入り♡。
定番メニューにならないだろうか。
今度大将にお願いしてみよう( ̄ー ̄)ニヤ。
野菜たっぷりの鶏のつみれ汁が胃袋に優しい。
ちょっとここ数週間、内臓が反乱していたので汁ものはありがたい。
日頃の不摂生(暴飲暴食)が過ぎると、うちの内臓はタッグを組んで
「ストライキはじめます。よいですか?」と体調を絶不調してくれる。
身体の声はきちんと聞かないと。美味しいものを美味しくいただけませぬ。
温かい汁をたっぷり染み込ませた野菜も多めに装えば、ちょうど胃袋満室状態。
啓蟄の本日。
土の中の虫も春の訪れを感じてうごめきだす今。
美味しい春がほらそこに。
食いしん坊の腹の虫も元気に駆け出しそうだ。
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撮影協力: 佐竹
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Merry Christmas♪=鶏会
http://gon1442.exblog.jp/19046893/
2012-12-25T14:57:37+09:00
2012-12-25T14:57:46+09:00
2012-12-25T14:57:46+09:00
gon1442
日本:食材
クリスマス寒波が日本中を覆っている寒い寒いクリスマス。
それでも美味しいものは食べたいもの。(いつもやろ!)
スパークリング&ワイン♪もいいけれど、こういうとき濁りのシュワシュワも酔いね!
ということで、鳩ヶ谷にあるマスヤ酒店で購入したのが
神亀 純米活性にごり酒。
「瓶をふらないようにね」と店長の言葉どおり、そおっつとそおっと開栓。
およ、拭いてこない。ちょっとは振ったほうがよかったのかと思うくらい、おとなしい子だ。
部屋が汚れないので(笑)、ありがたいことはありがたい。
これもサンタクロースのなせる業だろう。
さて、クリスマスというと鶏である。
クリスマスパーティー=鶏会。うん、これに決定。(≧∀´##)
北区十条商店街はとにかく鶏屋が多い!
老舗の鶏屋からつい最近できた鶏屋まで。商店街にいくつも並んでいる。
ある意味、十条は鶏、唐揚げZONEといってもいいだろう。
よくマスコミで紹介されているのが
鳥大。
毎日大行列ができており、多いときになると50mつながっていることもある。
十条ということもあり、価格は破格。
チキンボールは1個10円。これ目当てにくる人も少なくない。
「チキンボール50個」「チキンボール150個」
個数が半端ないけれど、50個で500円。
(お一人様50個までという購入制限あり)
懐に優しいお店である。
もちろんgon麹もチキンボールを注文。
「10個ください」と100円。
揚げたてアツアツのチキンボール。
おからに少し鶏のミンチを混ぜ合わせた肉団子を油で揚げただけ。
おからの味がちゃんとでているので、塩や醤油など調味料は一切いらない。
素朴でニコっとできる逸品だ。
香ばしい香りが鼻をくすぐる。
家に持ち帰るまでにつまみ食いしそうだ。
チキンボールを1個ほおりこんで、神亀をグビッといけば、
頭の中はMerry Christmas♪
酵母が生きたまま瓶詰めされている純米にごり酒。
口のなかでピチピチとはじける炭酸ガスがチキンボールをキックオフ!はじめた。
純米酒の旨みはもちろん濃厚でしかもビロードのような滑らかさが舌の上に広がる。
にごり酒だけど甘さは控え目。
これくらいがちょうどいい。
12月25日、クリスマス。
サンタクロースのプレゼントににやついて、
今宵も一杯、美味しいお酒をいただこう。
Merry Christmas、クリスマスソングを口ずさみながら♪
チキンボールつっついて。
↑いつも読んでいただきありがとうございます。ぽちっとよろしくお願いします
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DATA)
店名:鳥大
住所:北区十条仲原1-4-11
電話:03-3905-1414
営業:10:00~20:00
休 :日(不定休)
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美容&健康食材で 明るく元気に♪
http://gon1442.exblog.jp/18365299/
2012-08-21T10:14:00+09:00
2012-08-21T10:15:42+09:00
2012-08-21T10:14:44+09:00
gon1442
日本:食材
さて、今回の青いパパイヤは野菜のパパイヤである。
青いパパイヤは、はるか昔から赤道近くの熱帯地方で繁殖してきた植物のひとつ。
強い繁殖力にはパワーが実るとされ、食用はもちろん薬用にも多く用いられてきた。
今日ではその成分、栄養素、人体にもたらす効能が研究され医療用果物、メディカルフルーツとして注目されている。
パパイヤというと甘く熟した果物というイメージが強いが、
成熟する前の青いパパイヤには成熟パパイヤの倍以上の栄養素が多く含まれているそうだ。
例えば酵素。酵素の量はパイナップルの6倍。成熟パパイヤの10倍。
さらにビタミンCはレモンに匹敵するほどで、熱にも強いという性格をもっている。
β-カロチンにクエン酸、リンゴ酸、食物繊維など、
現在の美肌美容、健康に必要な栄養素は豊富に含んでおり、
まさに青いパパイアは健康果実。
さらにうれしいのがパパイヤのもつ「消化酵素」。
消化酵素は消化に使われる酵素のことで、
分解される栄養素によって炭水化物分解酵素、タンパク質分解酵素、脂肪分解酵素などにに分けられる。
この消化酵素を豊富に含んだのが植物酵素の中で一番の消化パワーを持つ青パパイアのパパイン酵素。
青パパイアには植物としては珍しい「タンパク質分解酵素」「糖質分解酵素」「脂肪分解酵素」が存在している。
そう、三大栄養素を分解する酵素をすべて含んでいるという特異的な存在なのだ。
なかでも「脂肪分解」能力をもつ植物はパパイアの他には存在していない(まだ発見されていない)。
青パパイア酵素には消化を助けるだけでなく、血流を促し免疫力を高める作用もあり、
未消化のタンパク質がとけ込んだしまったドロドロの血液を浄化し
体内の異物を分解する働きを持っている。
いわゆる体内のいらないもの、おかしなものを処分してくれる掃除屋さんだ。
この青パパイア酵素は正常な細胞には何もアクションを起こさず、
体内の病変した細胞や組織だけを分解。
そして新組織の働きを促進させる新陳代謝作用のパワーも強いのだ。
この豊富な酵素群、活性の高い青パパイアは今、成人病などで苦しむ我々人間にとって
なくてはならない食材なのである。
@株式会社第一発酵HPより
(。-д-。)ゞウーン ∑(。・д・。)b ア、ナルホド!
だからベトナムの女性はみな美しく、細く、しなやかで、ボディラインが綺麗なんだ!
(* ̄∇ ̄*)エヘヘ(* ̄∇ ̄*)エヘヘ(* ̄∇ ̄*)エヘヘ
毎日食べたら、あのスタイルになれるかな〜
またまた安易なことを考えてしまうgon麹。いつまでたっても成長なし。
でも青いパパイヤ、美味しいもんね。
サラダにしたり、炒め物にしたり。
今度ピクルスつくってみよう。
「おかあさん、青いパパイヤ食べたい!」とお願いしてつくってもらうんだけど……。
クセのない淡白な味でコリコリシャキシャキした食感は癖になる♪
↑いつも読んでいただきありがとうございます。ぽちっとよろしくお願いします
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撮影協力:十条 かつら
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